Er L-Arginin fra Tillskottsbolaget overhyped som NO-booster?
De skriver en masse om, at L-arginin øger nitrogenoxid, giver bedre ilt til musklerne, mere udholdenhed og endda lidt hjælp til restitution eller blodtryk. Men jeg har hørt fra nogle, at effekten mest er placebo, og at citrullin er bedre til reel NO-boost. Har nogen prøvet deres produkter som Swedish Supplements eller BioTechUSA versionen – mærker I reel forskel på præstation og pump, eller er det bare godt til at mikse i egen PWO?
8 Views
Jeg har også kigget på deres L-arginin produkter på , især Swedish Supplements og BioTechUSA versionerne https://www.tillskottsbolaget.dk/dk/kosttilskud/aminosyrer/l-arginin For mig var pumpen og præstationen kun en smule bedre – ikke noget dramatisk boost som de lover med NO-effekt. Flere gange føltes det mere som placebo, især hvis jeg allerede havde en god PWO. Jeg har hørt mange sige, at citrullin faktisk virker stærkere til NO-boost, og det synes jeg personligt også. Men det er nok forskelligt per person.